BMB Blog

７月より月１回MENSストレッチクラスが開講✨

バレエ未経験者の男性の方を対象に、健康な身体づくりのためにストレッチを行うクラスです。

ガチガチに固まった肩甲骨、背骨を1つずつ意識し動かすトレーニング、坐骨を感じて胡座で座ることに難しさを感じる方も多く見られました。

全てはバレエではなく、ご自身の身体のために、腰痛、肩こり、身体の柔軟性等個々に抱えてらっしゃる問題を意識し無理なく身体を動かすクラスです😌

終わった後は、こんなに身体が伸びるんだ！と感じた！

身体が軽くなった。足首の硬さに驚いた等々多数のお声を頂戴しております。

一回1500円でクラスは開講✨

本日１クラス目のBoysストレッチクラスでは、ストレッチ前とストレッチ後に目で見える身体の変化も実感していただきました👏

レッスンの後は、お勉強も欠かさず先輩に教えていただく姿も嬉しいですね❤️

来月は8月3日(日)11時20分〜12時　MENSストレッチクラス開講💫

藤永先生、馬場先生か90歳を越されてもお元気な証は、バレエストレッチがあるからなのは間違いないです。

皆さん年齢を聞かれて驚かれます。

日々の積み重ねの大切さを先生方の姿勢から感じます🥰

気になったかたは、先ずストレッチクラスへお越しください😊

ある日の金曜日児童クラスレッスン後のお話です✨

彼女達には今大きな目標があり、足を強くするということを目的にレッスンに取り組んでいます。

初めからできない事は誰にでもあること！大切なのは諦めないで挑戦してみる力！と話しています。

レッスン後、1人の生徒が、「先生、どうしても◯◯ができない。どうやったらできますか。」

立って出来ないときは、座ってやってみる、それでも難しいと感じたら寝て挑戦！一緒にやってみよう！という会話を聞いていたレッスン終わりの生徒たちは教室を出ようとし片手に水筒をもっていたしたが、急に「先生！私も！私も！やってみる！」と熱心に自分と向き合う姿に胸が熱くなり、もっと生徒たちを育てたい！と強く感じました。

勿論全員参加したわけではありませんが、こうして自分と向き合う環境と成長が芽生えているスタジオになっていってること！生徒たちに感謝です。

これからもさらに成長できるよう、共に向き合っていきたいと思います🥰

先日、ＯＢであるTARINOFDANCECOMPANY主宰の長谷川まいこ先生に東京よりお越し頂き、コンテンポラリーのWSを開催しました✨

バレエの動きに繋がるコンテの身体の使い方や自分達の求める身体について丁寧にご指導頂き、発見と目覚めを感じたWSでした👏

まいこ先生は先日ItalyのCompanyへ振付をしに行かれており6月にはItaly公演もされるとのことで大変忙しくされておりますが、いつも当スタジオの事を気にかけてくださや大変感謝しております💓次回のLessonも楽しみにお待ちしております😌